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¿Qué se digiere mejor: la pasta o el arroz? La respuesta depende de tu salud digestiva
La pasta y el arroz son dos de los alimentos más consumidos en el mundo y suelen formar parte de…
Categoría: Salud
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¿Los edulcorantes afectan la salud intestinal? Estudio de Cambridge encuentra cambios en la microbiota
Los edulcorantes artificiales se han convertido en una alternativa popular al azúcar para quienes buscan reducir el consumo de calorías…
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Vitamina B6: para qué sirve, en qué alimentos se encuentra y por qué no debes tomarla sin supervisión
La vitamina B6 suele pasar desapercibida frente a otros nutrientes más populares, pero desempeña un papel fundamental en el funcionamiento…
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Vacaciones saludables: 5 hábitos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades este verano
Las vacaciones son sinónimo de descanso, viajes y tiempo de calidad con la familia o los amigos. Sin embargo, también…
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¿Las cintas kinesiológicas realmente funcionan? Un estudio pone en duda sus beneficios
Las cintas kinesiológicas, también conocidas como kinesio tape, se han convertido en un elemento habitual entre deportistas, fisioterapeutas y personas…
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Microplásticos en la sangre podrían estar relacionados con un mayor riesgo de infarto, según estudio
Un nuevo estudio ha encontrado una preocupante asociación entre la presencia de microplásticos en la sangre y un mayor riesgo…
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¿Aprietas los dientes sin darte cuenta? Estas son las señales del bruxismo y cómo tratarlo
El bruxismo, conocido como el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, es una condición mucho más común de…
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El ejercicio que muchos olvidan y que puede mejorar el equilibrio y prevenir lesiones
Cuando se inicia una rutina de ejercicio, es común centrar la atención en desarrollar los músculos más visibles, como los…
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Las claves para frenar la caída del cabello antes de que sea demasiado tarde
Perder cabello forma parte del ciclo natural de crecimiento capilar y, en condiciones normales, una persona puede perder alrededor de…
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Cuántos huevos se pueden comer por semana sin afectar la salud, según especialistas
Durante años, el huevo estuvo en el centro del debate por su contenido de colesterol, lo que llevó a muchas…